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Inmersión en Hielo en Río Florido

Inmersión en Hielo en Cuernavaca


Despierta tu potencial en una inmersión helada en Río Florido, Cuernavaca


Descripción del servicio

Las inmersiones en hielo en Río Florido son una técnica ancestral que comenzó en el Himalaya hace siglos; representan un desafío para nuestro cuerpo que permite que emerja nuestro espíritu. Esta práctica nos ayuda a conectar con el momento presente y demuestra la interconexión entre la mente, el cuerpo y las emociones. Al sumergirnos en el hielo, experimentamos una sensación que nos recuerda que estamos vivos; la adrenalina y las emociones se activan, y es ahí donde nuestra mente debe silenciar el ruido para lograr el objetivo: permanecer en el hielo durante 3 minutos, o mejor dicho, estar con nosotros mismos. La terapia tiene una duración de aproximadamente 45 minutos, comenzando con una respiración guiada, seguida de la inmersión en hielo y ejercicios de concentración. Puede ser individual o grupal, hasta 15 personas, y se lleva a cabo en Privada Río Florido, Col. Vista Hermosa, Cuernavaca. Indicaciones: Estás próximo a recibir esta poderosa y sencilla herramienta de equilibrio y bienestar con la Inmersión en Hielo en Río Florido. Este espacio será guiado por nuestra Instructora Certificada, Priscylla Ayala. No olvides traer contigo: Tapete de yoga Toalla Traje de baño Ropa deportiva o cómoda Estómago vacío para una mejor experiencia (si necesitas comer antes de la inmersión, que sea ligero y al menos 3 horas antes) Y por último, y lo más importante: la mejor vibra y tranquilidad del mundo. Lo que aprendas ese día te será útil en diferentes momentos de tu vida.


Detalles del contacto

  • Rinconada Río Florido

    Rinconada Río Florido, Vista Hermosa, Cuernavaca, Morelos, Mexico

    contacto.despierta.mx@gmail.com

45 min
900 pesos mexicanos
Rinconada Río Florido
clases y talleres
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